receitas

Chili de Batata-Doce
com Feijão Manteiga

Pessoas: 04
Tempo de preparação: > 40min
Dificuldade: Média

chilli batata-doce

Ingredientes

  • 400 g de Batata-Doce Vitacress, descascada e cortada em cubos
  • 400 g de feijão manteiga, escorrido e lavado
  • 400 g de tomate pelado
  • 1 cebola média, picada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 1 colher de chá de cominhos em pó
  • 1 colher de chá de paprika fumada
  • 1/2 colher de chá de pimenta caiena (opcional)
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 200 ml de caldo de legumes
  • Sal e pimenta a gosto
  • Salsa ou Coentros Natura Vitacress, picados, para servir

Preparação

  1. Aqueça o azeite numa panela grande e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
  2. Adicione os cominhos, a paprika e a pimenta caiena, mexendo durante 1 minuto.
  3. Junte a batata-doce e refogue por mais 5 minutos.
  4. Adicione o tomate pelado e o caldo de legumes. Tempere com sal e pimenta.
  5. Deixe cozinhar em lume brando por 20 minutos, até a batata-doce ficar macia.
  6. Junte o feijão manteiga e cozinhe por mais 5 minutos.
  7. Sirva quente, decorado com salsa ou coentros Vitacress.