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Burrito de Atum, Ovo e Veggie Power

Pessoas: 01
Tempo de preparação: > 10min
Dificuldade: Fácil

Burrito de Atum, Ovo e Veggie Power Vitacress

Ingredientes

Para o burrito:

  • 1 mão cheia de Veggie Power Vitacress 
  • 1 ovo 
  • 3 colheres de sopa de farinha de tapioca 
  • Sal

Para o recheio:

  • 1 lata de atum em água
  • 1 ovo
  • Meio abacate
  • 1 mão cheia de Veggie Power Vitacress
  • Meio pepino
  • 1 cenoura
  • 1 colher de sopa de castanhas do brasil picadas (pode usar o fruto seco ou semente que preferir)
  • Coentros frescos
  • Sumo de meio limão
  • 1 colher de sobremesa de azeite
  • Sal 

Preparação

  1. Coza um ovo em água fervente durante 8 min.
  2. Aqueça uma frigideira anti-aderente ao lume.
  3. Entretanto coloque num processador os ingredientes para o burrito e triture até ter uma mistura homogénea. Verta sobre a frigideira e deixe cozinhar em lume médio. Quando começar a formar bolhas na superfície vire e cozinhe mais 1 minuto. Reserve.
  4. Num processador coloque o abacate, o sumo de limão, o azeite, o sal e os coentros e triture até obter uma pasta.
  5. Misture a pasta de abacate com o atum escorrido e o ovo cozido picado. Barre sobre o crepe do burrito.
  6. Corte o pepino e a cenoura em palitos e o tomate em rodelas e sobreponha por cima da pasta de atum. Por fim, junte a mistura.